寝室にきた

ネスカフェゴールドブレンドコク深めを手動で溶かして飲んでいる(･ω･)

アイスコーヒー…小さじ2杯、お湯140で溶かして、氷を入れたカップに注いだ

カフェオレ…小さじ2杯、お湯200で溶かして、牛乳100

コーヒー氷…小さじ3杯、お湯200で溶かして、水200で冷まして製氷皿に入れて冷凍庫へ

ついにおひる冷やし中華にした　美味しくできた

さて夕飯…

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夕飯はご飯水つけるのできたので、鮭と肉野菜キノコ炒めあたりで　汁物はインスタントかな

下の子鼻水でてきてるな