ミスチルをきいている

水筒とポット洗ってお茶仕込んだ
お風呂の残り湯にジャバ入れて洗浄沸かし

歯磨き、コンクール

寝室へ
お茶も作ったしお風呂のジャバもしたしね

寝室へ

ChromeやVivaldiでインストールしてホーム画面に追加しても、再起動で消えてしまうので、
Braveのブックマークのウィジェットをホーム画面を貼り付けて、それを代わりにしようと考えている

適当なブックマークの山をタイトル含め整理できたら、いいものになりそう

RE: https://yojohan.cc/notes/9v0iq5gg1p

🕝 ​​ ｵﾜｰ
おやすみなさい～！

寝ましょう　おやすみなさい

起きて朝の用意(･ω･)おはようございます

おはようございます​​ ​​

朝食
胡麻麦茶350
トースト子らのこり
ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ

子らはトーストと冷凍していたマックチキンナゲット温め直しとBBQソース

麦茶500

いつもの洗濯(98)昨日洗わなかったのを含む
42L、0.5杯、39分

ヤクルトきた
先週受け取れなかったので保冷バッグも返した

ひるひる
ZENBヌードル鍋で茹でてパスタソースはオーマイのガーリックトマト

ひるひる​​

お湯沸かしながら洗濯干して昼食の支度をした

昼食
水600
ZENBヌードル3束
オーマイガーリックトマト
ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ

奥さんと半分こ(･ω･)…したけど2束弱俺食べた

上の子がクラスの友達3人来るって言うから慌てて片付けした　子ども部屋ちゃんと片付けしなよ(･ω･)ｷｴｴｴ

グリーンDAKARA500

子ども部屋片付け　床コロコロしたり物を一時的に台所へ
玄関履きは上の子に　リビング階段廊下洗面所の床のダスキンモップは下の子にお願い

ドミノピザ半額の日だから頼んじゃった​​
L1枚だけね　居酒屋アスパラベーコンとシーフードスペシャルのハーフ＆ハーフ

副菜は見切りで買ったグリーンレタスをちぎってツナ缶とオリーブオイルと岩塩で作ったツナサラダ　塩気がぼけて？キューピーの黒酢玉ねぎドレもだしたよ

みんなにピザを食わせつつ俺はレンチンごはんに卵と納豆で(･ω･)ピザも食べた

頭痛がひどいので痛み止め飲んで寝る

夕方
レタスつまみ食い
水500

夕飯
水500
ドミノピザ
ツナサラダ
イオンレンチンごはん
生卵
おかめ納豆

痛み止め（ロキソプロフェン）