寝よう！と思い立ってから家事をするの良くない
1時間くらいドタバタしちゃう…おやすみなさい…​​

#ミリシタ
CloverDaysようやくフルコン　まだ3回目だから全然イベ曲やってなかったね
単純にノーツ多いなって思って難しかった

#アークナイツ
危機契約がまたはじまってしまった
デイリーステージはないらしいけど何日かごとに報酬締め切りはあるみたいなので、やらないとね

寝ようとなってからの家事の多さよ
もっと早くやれれば…

お茶1L2本仕込んで、水筒洗って干して、洗濯機に洗剤と柔軟剤足して、テーブル片して、おしりふきがもうないのでおしりふきの箱を開封して、子らが夕飯で使ったディズニー皿をすすいで朝のパン置く皿にして

おやすみなさい

おはようございます​​

おはようございます

今日は2024年6月6日（木曜日）
2024年の158日目、残すところあと208日
https://ja.wikipedia.org/wiki/6%E6%9C%886%E6%97%A5

6月6日といえば「6月6日に雨ザーザー降ってきて…」な絵描き歌だなと思っていたらWikipediaでも触れてた(･ω･)今日の予報はくもり☁️

朝食、0715頃から
早起きな上の子にはテーブルに置いてあるから食べてと連絡した

酵素30、水500
薄皮あんぱん（西友）3個

子らは、バナナと薄皮あんぱん、薄皮チョコパン、薄皮クリームパンを食べてもらった　食パンはいいって

洗濯28いつもの洗濯、外に干した
標準、自動おそうじ、AI、55L、0.8杯、41分

朝、
7時直前に起きた
上の子が7時に声かけて起こしてくれるので、その声に反応すると血圧が上がるなと思って、電話かけて、起きてるよ先にパンとバナナ食べててと伝えた
ソファで寝なかった
朝食食べてぼーっとめざましテレビを見ていたらいつのまにか0732になってて、水筒を支度した
子らを見送って、お茶ポットに水足して、洗濯(28)、歯みがき
台所のプラゴミの山を濯いでゴミ袋にまとめてペットボトルと一緒にゴミだし
洗濯物を外に干した

午前中間食、
水500
亀田のうす焼エビ70g
薄皮チョコパン2個（朝の残り）

おひるを待てずに間食しちゃう​​ ﾊﾗﾍﾘ
昼は簡単にナスとかカット野菜を炒めて、麻婆茄子の素をあえて食べます🍆

昼食、1210頃から
レンチンごはん（イオン）
ロースカツ（熟成うまリッチポークのロースカツ／西友）
麻婆茄子（冷凍揚げなす／ロピア、きくらげ入り中華炒めミックス（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、きくらげ、小松菜）／イオン、国産ひき肉入り麻婆なすの素／生協）
インスタント減塩みそ汁（具ねぎ、赤だし／生協）

奥さんと一緒におひる　奥さんもインスタント減塩みそ汁

午後間食、
亀田のうす焼サラダ70g
水500、レオピンファイブNEO3、湯冷まし500

マックデリバリー頼んだ​​　🍟🍔≡=-

ブロッコリーをグリルで焼いて副菜に🥦
ポテナゲ特大のナゲット5ピースがスパイシーなやつを頼んでしまって、俺だけ辛いエリアになってしまった​​ 辛うま

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9u6otaa857

夕食、2000前くらいから
麦茶500
マックデリバリー
スパチキ（スパイシーマックチキン）
フライドポテト
スパイシーマックチキンナゲット
マスタードソース
バーベキューソース
上の子のこりのエグチ（エッグチーズバーガー）
ブロッコリーグリル焼き（冷凍ブロッコリー／イオン）