水300

お茶仕込んだ

歯磨き、コンクール

寝室へ

寝かしつける前の21時前後に寝てしまって、23時30分頃奥さんに起こしてもらった

かわいい絵文字たくさん​​ ありがとうございます！

変な時間に寝落ちして変な時間に起きちゃってるやつです…おやすみなさい

今日は満月か​​ おやすみなさい

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四畳半への絵文字追加ありがたいです​​ ありがとうございます

起きた　おはようございます

おはようございます​​

おはようございます​​

寝坊

おはようございます​​

歯磨き、コンクール

胡麻麦茶350

食洗機、洗濯(103)42L、0.5杯、39分

洗濯干した

朝食
コーヒー300
ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ50、牛乳100

子らはクリームあんぱん、薄皮クリームパン、薄皮チョコパン

レオピンファイブNEO・3錠

昼はミニピザ焼こう

昼食
ミニマルゲリータピザ
超熟10枚切りトースト
冷凍ごはんレンチン
ゼネラルオイスター　牡蠣のスープ　クラムチャウダー　ガンボ
トマトポタージュ　かぼちゃのポタージュ

少し台所、食洗機

GameKnackのTRPG配信　入りだけ奥さんが見るって言ってる(･ω･)長丁場になるみたいだからBGMで流しとくのもありよね
TRPGは結局やったことないなぁ
https://www.youtube.com/live/83dNQVVsuXg

玄関外に置いといた段ボールの山が吹き込んできた雨で湿ったので午前中から干している

水500

おやつ
コーヒー300
みんなでシェアパックポテコ2袋
ミニムーンライト1袋
ミニチョコチップ1袋

片付け続きやるか

洗濯物取り込み
昨日の洗濯物とあわせて仕分けして畳んだ
奥さんと下の子も手伝ってくれた

2階廊下の雲海から、各種箱をサルベージ
炭酸水、胡麻麦茶、マインズりんご酢ドリンク、ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ、信州生まれのおいしいトマト（ジュース）、ネスカフェゴールドブレンドコク深め

1階におろして、冷蔵庫、テレビ裏の棚、台所の棚にそれぞれ仕分けた

炭酸水500
リセットナッツ

片付けちょびっと進んだ夕飯たべたらまた続けよう

食器棚の床の雲海を少し片付け掃除

夕飯支度

麻婆ナスの素で野菜炒めとサバを焼く！

サバは麻婆ナスの素で焼かない(･ω･)いつものグリル焼きす

夕飯
冷凍ごはんレンチン（19日炊いたごはん、ガストお弁当のごはん）
麻婆ナス（ナス、カット野菜（キャベツ、ニンジン、玉ねぎ）、こめ油、生協麻婆なすの素）
冷凍無塩サバのグリル焼き、減塩しょうゆ
下の子残りの卵かけごはん

上の子はさらにおかめ納豆、下の子は生卵、減塩しょうゆで卵かけごはんに

食洗機、洗濯(104)26L0.3杯36分

食器棚の下の雲海…レンジ下の雲海は晴れた

夕方から今にかけて炭酸水500

もう少しだけ片付け進んだ

先々週の週末前後で毛布、綿の敷きパッド、冬の敷きパッドを洗濯して袋詰めしていて、その袋を屋根裏収納へ持ってった
2階廊下の雲海の物が多すぎて屋根裏収納ハシゴがおろせなかったから…

RE: https://yojohan.cc/notes/9vbecru0do

マインズりんご酢ドリンク150、信州生まれのおいしいトマト（ジュース）190、炭酸水160

自分もおうちの片付け少し進みました​​
お風呂入って寝ます～23時すぎちゃうと思うのでひと足お先におやすみなさい～

お風呂で炭酸水360

麦茶300