おはようございます
よろしくお願いします(・ω・)ここはレンタルひとり鯖
メンテ時は、四畳半でお知らせします
@darapapa@yojohan.cc
レンタルひとり鯖をメインに、Fediverseの各所で同じようなことを投稿しています
(全アカウントのログはnotestockにまとまっています)
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キーワード:
二児の父(中1/小4)、ぽんこつhomemaker(主夫)
健康を気にするお年頃、体重(重い)血圧(高い)
音楽はMr.Children、映画はBTTF
ゲームはNintendoSwitch、ミリシタなどスマホゲーム
YoutubeはQK(QuizKnock)関連動画やCOCOCOROチャンネルなどの料理動画をよくみています
お昼はめずらしくお稽古帰りのコンビニで買わずにパスタを作った やる気完売
いま使ってるレンチンパスタの容器だと、200~250gくらいまでが適量なので、奥さんと子らの3人分になるように作って、一旦3人にごはん出して、その後、もう一度100gをレンチンパスタしている
自分用に具材やソースを減塩して作れるし、分けた方が、子らの残りを含めて食べ過ぎないようにできるなって…
今更だけど、パスタに限らずご飯のおかずの考え方も最近そんな感じで、もう3人分しか作らずに、残ったら食べるし、残らなければそれはそれと