寝ましょ

寝かしつけから寝落ちしてた

このまま寝ますおやすみなさい( ˘ω˘)

おきました

おはようございます(´ω`)

起きましたおはようございます

9/6朝
水300ml

9/6昼
イオン食パン、スライスチーズ
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
りんご黒酢ドリンクストレート500ml
胡麻麦茶350ml

ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g
麦茶300ml

昨日今日と調子イマイチ(´ω`)

9/6夕
ごろグラ丸ごと大豆糖質60％オフ50g、日本ハムナーン、目玉焼き＋ケチャップ少し、イオン食パン、スライスチーズ
麦茶300ml

（グルメイドステーキ）

カゴメトマトジュースPREMIUM160g
業務用ポッカレモン150ml
オリーブオイル小さじ1

昨日洗わなかった子らの水筒、朝も洗う元気なくて、前使ってた350mlの水筒に麦茶入れて持ってってもらった(´ω`)
さっき麦茶のポット洗ってお茶仕込んだついでに、昨日と今日の水筒4本洗ったよしよし

導灯の試練02今日26時までか　なかなか手をつけられず…
ミリシタも丸2日ログインできてなくて、久々に出社しない日ができてしまった

奥さんお迎えいてきた帰宅