ミリオン…6th…BD…

@time_naut あかんですよ… 神戸だけでも…と弱気でしたがダイジェスト見ちゃったら仙台も…うう…

今日もお疲れさまでした(･ω･)

昨日ポトフを大量に作ったんです。ウチの寸胴…ジオのパスタポットに昆布とベーコン、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、水2L強を投入。味付けは粉のブイヨン。時間をかけて余熱調理したのでじゃがいもが柔らかく仕上がって良い感じ。

今日のごはん。 朝ごはんは、スティックパン、チョコチップスティックパン。俺はポトフ。 昼ごはんは、ポトフにウインナーを追加投入して食べた。ごはんの残りと納豆＋ねぎ。

夕ごはんは、ごはんに焼き鮭、ポトフ、ワカメとスライスきゅうりの和え物、プチトマト。あと、上の子用にワカメと創味シャンタンでわかめスープ。親用にお刺身と一番搾り。下の子は鮭ごはん、上の子はエビのふりかけをかけてた。

スマパスのファミマのお菓子の抽選当たった！うれしい∩(･ω･)∩