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化粧水ってお化粧かと思ってたけどそうじゃないのね
今更か・・・(一応20代後半)

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今日は7000歩歩いたぞ

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メインスマホのiOSをアップデート

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朝のうちは本当に体調良いんだよな・・・
午後になるとすぐダメになる

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風が強くなってきた

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通院日です。向かってるなうだけど風やべーな

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今日はバレンタインということで、久しぶりに3時のおやつの時間に甘いスナック菓子食ったんですが、いつもは甘いものが恋しくなるこの時間になっても特に体が欲さなくなりました
バランスが取れてるんですねえ、色々と

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ぼちぼち体調戻ってきたぞー
明日も……もう今日か。また頑張りまーす

これ+筋トレ30分
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今日はやたら眠い

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今日もお疲れ様でした

+筋トレ1時間
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筋トレ30分コースでした!
今日も一日お疲れ様でした

ちょっといきなり歩きすぎた感 今日はぐっすり眠れるといいなぁ
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久々にバグマリオ動画を見ている

ニコニコ動画のいいところのひとつはこういう動画がたくさん眠っているところよね

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午後から運動がんばろ

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いっぱい寝たし(まだ眠いけど)いけるっしょ

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天ぷら食いにきました

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今日のお昼ご飯

美味しかった。お腹が苦しいです。

日本橋からりの天ぷらランチ定食
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今日は筋トレ1時間やりました

8,583歩
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自分でやった飯テロ(のつもりであげたわけではないけど)に自分で苦しんでいる

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午前中に散歩してきたけど天気が良くて楽しかったです
筋トレは40分くらい

9,072歩 目標は8,000歩なので少々オーバー
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めっちゃ久しぶりに夕飯に豚肉食ったらすごい体力持ってかれてびっくりしてる

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もう寝よう

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ウォーキングと筋トレ40分にて本日の運動終了です

8,994歩
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今日も8千歩あるけた!
散歩中に再会した近所の猫様も一緒に載せてみる

8,214歩 具合がよろしくなかったため筋トレはお休みです
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ズームなしでこの近さ
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ありがとう、メルクストーリア