4時くらいに目が覚めたら案の定喉の痛みが増しており、無理矢理寝たけど朝には昨日まで無色透明だった鼻水が黄色くなっててむなしい
でもほんとに喉の痛みと鼻水だけで何回測っても熱はないし、鼻水も透明に戻ってきたからそんなに酷くはないはず
富山で買った超効きそうな葛根湯の存在を忘れてたので今日の夜はそれを煮出して飲もうっと　マヌカハニー切らしてるのが痛い

ここにきて喉のいがいが！！！
整体予約してたけどキャンセルして明日も在宅勤務申請した
休んで寝てなきゃいけないほどの体調でもなく、、

大豆食品や卵でたんぱく質を摂るといいらしいので久し振りに納豆卵かけご飯したらうますぎて5秒で完食しちゃったな