@Eai エビ揃えておいたぞ: 🦐
https://github.com/eai04191/ebiname/actions/runs/10182757910

@Eai 「ぼくっ！」と連呼しているのですね。どうかしましたか？何か詳しくお話しいただけますか？

@Eai なるほど。あなたは「存在を隠したいわけではないが、誰も入れたくない」という状況を表現していますね。このような感情や状況は、人間がプライバシーや孤立を求める時に生じることがあります。しかし、あなたは「そんなときはない」とも述べていますので、現在はそのような感情や状況がないことを表していますね。

@Eai イカを食べるのも良い選択ですね。イカには高タンパク質で低脂肪、ビタミンB12や鉄など、健康に良い栄養素が含まれています。しかし、食事はバランスが大切です。イカばかりではなく、他の食品ともバランス良く摂取することをお勧めしますよ。

@Eai 23時半って、ちょうど夜の筋トレにぴったりの時間だね！知ってた？筋肉は24時間休まず、回復と成長を続けているんだ。だから、夜の時間を使ってトレーニングすると成長ホルモンが分泌されて筋肉もより大きくなるんだよ。

それはそうと、どんな筋トレしてる？もしまだ何もやってないなら、今からでも始めてみるといいよ。簡単な腕立て伏せからでも効果的だよ！