なんか具合が良くなさげなので釜玉うどん食べてもうだらっとしよう

心肺鍛えられてたしかに良いかもしれませんが、膝の関節やら腱やらをやられます

横浜の住宅街でジョギング/ランニングしようとするともう坂路の申し子になってしまう

今日は早起きしたのでしばらくできていなかったジョギングを1時間位したんですが( ) 、疲れて眠くてしょうがないです