寝るか...
あおい at mi.kyanos.one(@blue0a6m5c@mi.kyanos.one)の投稿 なかよくしてね
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結局フィットボクシング3買いました なんかグリップ的なアレも買いました 外出たくないときはこれやるぞー
タンパク質や魚の脂を補給できるかなと思って味噌汁とか即席麺とかに煮干し粉を入れるようにしているんだけど、なにか好影響あるかなあ（魚の旨味は加わるのはわかる）
久しぶりに歯医者さんでクリーニングしてもらったら腫れてたみたいで血みどろで大変なことになった
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