明日は実家に連れて行かれてしまう(7kmくらい先)
なかよくしてね
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バイセップスカールをだいたい最後のほうにやるんだけど毎回酸欠になりそうになりながらやってる いちばんきつい
起きてプロテインとヨーグルトとコーヒーだけ摂ってトレーニング始めたらチェストプレス中に頭痛がしたので血糖足りてないのではないかと思い、近くのコンビニであま~い缶コーヒーを投入
SSRドゥラメンテはちゃめちゃに強そうだからとりあえず一枚確保しとくか...ってまあまあ回してるんだけどぜんぜん違うSSRがすり抜けまくっていて狂いそうだ