22:54:25
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おやすみなさい😴

22:52:23
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今夜の血圧は119/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今夜の血圧は降圧目標値よりも低い血圧。
脈圧が47mmHgで平均血圧が88mmHg。

17:18:10
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散歩から帰ったあ。

午後は曇り気味な晴れでときどき風が吹いて涼しかった。
晴れていると少しだけ暑いかなあと思うけど太陽が雲に隠れると涼しかった。

写真はアジサイの花かなあと思って撮った。

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16:01:13
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散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

無糖コーヒー
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15:13:20
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散歩行ってきます。

14:35:17
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仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram

「黒むつ煮付け定食」だって。
「黒むつ」を検索したら

『今回のテーマはクロムツですが、よく似た魚にムツがいます。
この2種は後述しますが生態もほとんど同じで外観もとても良く似ています。

ムツとクロムツは同じスズキ目スズキ亜目ムツ科ムツ属に属する中深層遊泳性深海魚。

中深層遊泳性深海魚とは中深層中深層(水深200~1,000m)に生息している深海魚のことでムツとクロムツは水深200~700m位の岩礁域に生息している。

幼魚期は水深10m前後の沿岸域の岩礁帯に生息し、30cm程に成長した段階で深海へと生息域を移す。』
(冬の陸っぱりで釣れる高級魚クロムツ。お手軽ライトタックルで狙ってみよう! - 生き物、自然大好き!)

ということでムツとクロムツは中深層中深層(水深200~1,000m)に生息しているよく似た魚なんだって。

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仕立屋湘南台店 on Instagram: "こんにちは!仕立屋湘南台店です 本日は煮物定食を2種類ご用意しました イチオシは黒むつ煮付け定食です🐟️ オーダー時に調理する、仕立屋湘南台店自慢の煮付けですよ~😋 もう1品は鶏肉と大根炊き合わせです✨ こちらはディナーコースの人気メニュー ランチは初登場です うな重もやっております! そして、お味噌汁は大人気のえび出汁🦐 ランチメニュー 黒むつ煮付け定食1800円 鶏肉と大根炊き合わせ定食1200円 真いわし塩焼き定食1200円 うな重2200円 では、ご来店お待ちしております☺️ #仕立屋湘南台店#湘南台ランチ#湘南台ディナー#湘南台デート#湘南台会席料理#湘南台精進料理#湘南台カキフライ#湘南台カレー#湘南台アジフライ"
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冬の陸っぱりで釣れる高級魚クロムツ。お手軽ライトタックルで狙ってみよう!
11:11:58
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散歩から帰ったあ。

今日は曇りで風は吹かなくて暖かかった。
少し寒い感じかなあと思ったけど、歩いていたら暖かくなった。

写真はツルマンネングサとカシワバアジサイとバラの花かなあと思って撮った。

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10:11:23
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今日は曇り。

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09:54:45
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散歩行ってきます。

07:58:51
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今朝の血圧は116/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今朝の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が38mmHgで平均血圧が91mmHg。

07:42:33
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おっはよー!​:blobtoofast: