おやすみなさい😴
今夜の血圧は104/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が32mmHgで平均血圧が83mmHg。
#今日の血圧
ジャスミンライス とは、長粒種という細長い形が特徴的なタイ米の一種。
甘く洗練された香りやほのかな甘みがあります。
お米の香りに特徴があるため「香り米」とも呼ばれるが、ジャスミンの香りがするわけではありません。
お米の形や色が白く、ジャスミンの花に似ていることからジャスミンライスと呼ばれています。
タイ米は米の品種を表す総称で、インディカ米とも呼ばれます。
タイ米にはさまざまな品種が存在し、そのうちの一つがジャスミンライスです。
一般的なタイ米は粘りや香りが弱くさっぱりとした味わいなのに対し、ジャスミンライスは甘みが強いのが特徴です。
また、ジャスミンライスはタイ米の中でも最高級の米といわれ、味や粘り、香りが特によいと評価されています。
ジャスミンライスとは？特徴と活用レシピをご紹介！ | クラシル
#なんとなく調べた
improve 湘南台 - Instagram
「ジャスミン米香る メカジキとお野菜のグリーンカレー」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
パン工房k&k - Instagram
「旨辛ナンカレー」だって。
『自家製の辛口カレーを包み
ナン風🫓に仕上げ』たんだって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
午後も曇りだけど日の光は感じられて、太陽を見てみたら曇っているけどまぶしかった。
足は疲れていたので途中で休憩した。
アイシング とは、粉砂糖に水分を加えて作るペースト状のクリームのこと。
また、そのクリームをお菓子に塗ったり模様付けしたりすることをアイシングと呼ぶ場合もあります。
アイシングの正式名称は「ロイヤルアイシング」。
イギリス発祥の技法であり、表面にツヤツヤとした光沢がある様子がアイスのように見えることが名前の由来です。
また、アメリカではフロスティングと言われています。
フロストという単語には「霧」という意味がありますが、これはアイシングが冷えるとカチカチに固まることからそう呼ばれるようになりました。
アイシングの歴史はとても古く、14世紀から16世紀ごろまで続いたルネサンス時代にイギリスで考えられたと言われています。
知りたい！「アイシング」って何？どうやるの？ | クラシル
#なんとなく調べた
魚喜湘南台店 - Instagram
「お刺身、お寿司」だって。
お刺身やお寿司の盛り合わせは良いよねえ。
#近くの事
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「お父さんギフト」だって。
「お父さんギフト」に入ってる「アイシングクッキー」が何かわからないので検索したら、『粉砂糖や卵白を混ぜて作ったアイシングで表面をデコレーションしたクッキーのこと』なんだって。
意外に簡単♪ かわいいアイシングクッキーを手づくりしちゃおう | キナリノ
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
東京都中央区銀座にある 天丼てんや 銀座店。
食べログのてんや銀座店のページ。
天丼てんや 銀座店 (銀座一丁目/天丼)
てんや銀座店に行くとすぐ近くにある立ち食いそば屋に行きたくなってた。
店の前に駐車した。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
ウマ娘のチャンピオンズミーティングはぼろ負けした。
３着にもなれなかった。
散歩から帰ったあ。
今日は曇りで時々雲が薄くて日の光を少し感じることもあった。
風もあって涼しかった。
散歩中の男性を殴打、殺害容疑で男を逮捕 容疑を否認 神奈川県警（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
藤沢バイパス出口交差点付近で男性が殺害された事件の容疑者が逮捕されたって。
犯人だといいけど動機は何なんだろうなあ。
車がいっぱい通る道の歩道で棒のようなもので殴ったって怖いなあ。
今朝の血圧は108/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が34mmHgで平均血圧が86mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4248(+11)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
今夜の血圧は114/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が38mmHgで平均血圧が89mmHg。
#今日の血圧
STAR'S - Instagram
「豚バラステーキ」だって。
ソースが柚子胡椒ポン酢とさっぱりな感じがいいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
午後は風が少し強くて、日向を歩いてもなんとなく少し涼しく感じた。
今日も途中で休んでから帰った。
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市青葉区藤が丘にある アポラン藤が丘。
何も無いので幼稚園児がアポラン藤が丘で歌った記事を貼る。
園児が街中コンサート アポラン藤が丘で | 青葉区 | タウンニュース
アポラン藤が丘の東急ストアやマクドナルドやバーミヤンやスターチャイルドやウエルシア薬局や保険ラウンジやポニークリーニングに行った。
右の搬入口に停めて左の管理センターで受付した。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「ショートケーキ」だって。
ホールのショートケーキを見ると１人分にカットしたのがショートケーキで、カットしていないのはホールケーキという間違った考えが浮かんじゃう。
#近くの事
【期間限定】6月16日より全店で『アジアン食堂』スタート！｜大戸屋
「大戸屋」で昨日から「アジアン食堂」をやっているって。
定食は『色鮮やかな見た目とパクチーの香りが食欲をそそるアジアンメニュー。昨年、店舗限定販売でご好評頂いた「スイートチリのアジアン唐揚げ定食」。 夏野菜と海鮮を酸味と辛みの効いたトムヤムソースで味わう「夏野菜と海鮮のトムヤム玉子炒め定食」。特製ダレがご飯との相性抜群、 しっとりジューシーな「鶏ももの大戸屋風カオマンガイ定食」』があるんだって。
パクチーを食べた事が無いから食べてみたいなあ。
散歩から帰ったあ。
快晴かと思ったけど家の隙間から雲が見えたのでほとんど雲が無い晴れだった。
弱い風が吹いててもっと強くなればいいのにと思っていたら少しだけ強い風が吹いて気持ちいい思ったけどまた弱くなっちゃった。
足は少し疲れたから木陰で少し休んだ。
今朝の血圧は107/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が31mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4237(+20)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
今夜の血圧は114/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が41mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram
「冷やし中華」だって。
夏の夜な感じの暑さがあるから「冷やし中華」は良い感じだなあ。
#近くの事
ウマ娘のチャンピオンズミーティングが終わったあ。
決勝はちょっと勝てない感じだけど、オープンリーグのＢグループだからもしかしたら勝てたりするかなあ。
散歩から帰ったあ。
午後も晴れて暑い。
途中で足が疲れたのでかなり休んで、帰りは全然疲れなかったから休みすぎたんだなあ。
遠藤あじさいまつり | イベント | 藤沢市観光公式ホームページ
6/18(日)に藤沢市遠藤の小出川沿いのえびす橋から大黒橋の間で「遠藤あじさいまつり」が行われるんだって。
地元野菜やブルーベリーや綿菓子等の販売や遠藤太鼓保存会の(子ども太鼓)演奏などを行なうんだって。
あじさいを見に行ってみたいけど私は無理だなあ。
私が仕事で行った事がある所。
千葉県柏市旭町にあった ぼちぼち 柏旭町店。
食べログのぼちぼち柏旭町店のページ。
ぼちぼち 柏旭町店 (柏/お好み焼き)
どの道を通ってぼちぼち柏旭町店へ行ったのかわからなかった。
階段を上ったのは憶えているので行ったのは間違いない。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
鳥海山 湘南台店 - Instagram
「ささみ焼き」だって。
明太子マヨと梅大葉がのっていて美味しそうだなあ。
#近くの事
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「かんきつのシブスト」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
湘南台ベーカリー - Instagram
「ピーナッツクリームデニッシュ」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
焼天狗湘南台店 - Instagram
「豚の唐揚げ丼とざる蕎麦セット」だって。
「豚の唐揚げ丼」は食べた事が無いから食べてみたいなあ。
#近くの事
らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram
「冷やし中華」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
エビもビーフも楽しめる“サーフ＆ターフ”な新商品！スパイスをきかせたぷりぷりガーリックシュリンプとジューシーな直火焼きビーフの 旨さがベストマッチ「シュリンプワッパー」新発売！
「バーガーキング」で今日から「シュリンプワッパー」「ダブルシュリンプワッパー」「シュリンプワッパー Jr.」を発売してるって。
「シュリンプワッパー」は『ビーフパティに、ぷりぷりのエビをパセリ、白黒胡椒、唐辛子などのスパイスやハーブでマリネし、しっかり味を中までしみ込ませた、ビーフパティの味と香りに負けないガーリックシュリンプを重ね、フレッシュなレタス、トマト、オニオン、クリーミーなマヨネーズを合わせ』たんだって。
「ダブルシュリンプワッパー」や「シュリンプワッパー Jr.」もあってシュリンプ好きにいい感じなのかなあ。
病院から帰ったあ。
先生は私を作業所に入れたいみたいだけど、歩道を歩けないから行けない。
歩道と車道の段差を平坦にする坂道が下れない。
Googleストリートビューみたいによくある歩道から車道に行く普通のちょっとした坂が下れないのだ。
普通に歩けるようになりたいなあ。
今朝の血圧は118/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4217(+17)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
今夜の血圧は115/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が40mmHgで平均血圧が89mmHg。
#今日の血圧
やっと今日のチャンピオンズミーティングが終わったあ。
あんまり勝てないけど明日もあるのかあ。
Nozomi Kojima - Instagram
「かまぼこ」だって。
チーズ入りのかまぼこ食べてみたいなあ。
あとカニカマは好きだけどカニは好きではない。
#近くの事
を付けたくなったけど、私には関係ないことだからやめた。
やりたいことは好きにやったらいいと思う。
ウマ娘のチャンピオンズミーティングが勝てないからラウンド２も勝てないんだろうなあと思っていたら１レース目から勝てた。
Ｂグループだけど１勝できたから決勝に行けて良かったあ。
私が仕事で行った事がある所。
東京都渋谷区代々木にあった ダイニング彩 新宿店。
食べログのダイニング彩新宿店のページ。
DINING 彩 新宿店 (新宿/居酒屋)
地下鉄の地下通路のGoogleストリートビューにダイニング彩の看板があった。
Google Maps
建物裏側の方にコインパーキングがあったけど今は無くなっている。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「韓国風そぼろご飯セット」だって。
コチュジャンを使った肉そぼろを「韓国風そぼろ」と言うらしい。
食べてみたいなあ。
#近くの事
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「メロンのショートケーキ」だって。
好評なんだって。
私はメロンは食べられるけど好きではないから食べないって感じ。
#近くの事
【6月15日(木)～】父の日チキンBOXキャンペーンのお知らせ | ほっともっと
「ほっともっと」で今日から「父の日チキンBOXキャンペーン」をやるんだって。
「チキンバスケット」が50円引きで、「チキンバラエティパック」各種が100円引きになるんだって。
どれも美味しそうだけど から揚・チキン南蛮ナゲット・手羽から揚・フライドポテトが入った「バラエティパック(クワトロ)」を食べてみたいなあ。
2週連続 ワンコインセール 開催！「チキンかつ定食」「ロースかつ定食」｜松のや｜松屋フーズ
「松のや」で昨日から「チキンかつ定食500円SALE」をやっているって。
300店舗達成を記念して「ロースかつ定食」を500円で販売してるんだって。
「ロースかつ定食トッピングポテトサラダ」「味噌ロースかつ定食」「おろしポン酢ロースかつ定食」が500円になるんだって。
どれも食べてみたいなあ。
父の日特製台紙プレゼントについて | 江ノ島電鉄株式会社
「江ノ島電鉄」で明日の6/16(金)から6/18(日)まで入場券を購入すると「父の日特製台紙」をプレゼントするんだって。
貰える駅は藤沢駅・江ノ島駅・長谷駅・鎌倉駅で6:30～22:30(江ノ島駅は6:50～22:30)の時間だって。
また「父の日」の18日は藤沢駅と鎌倉駅では先着30名様に江ノ島駅と長谷駅では先着20名様に黄色のバラ(造花)も付くんだって。
父の日に窓口で硬券入場券を買ってみるのもいいかなあ。
リハビリが終わったあ。
今日はほとんど痛くなくて良かったあ。
曇った空を見たけど雨が降るのは夕方な感じかなあ。
今朝の血圧は106/71mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が35mmHgで平均血圧が83mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4200(+19)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
今夜の血圧は115/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が41mmHgで平均血圧が88mmHg。
#今日の血圧
カフェココペリ - Instagram
「ハーブチキンサンド」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
improve 湘南台 - Instagram
「国産鶏もも肉とインゲンのジェノベーゼクリームパスタ」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
STAR'S - Instagram
「穴子の白焼き」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
VSOPってなんだっけと思って検索したらブランデーの事だとわかったけど、AOCとか熟成年数とかわからない事だらけだった。
わからないけど事だけどもうお酒は飲めないから知る必要はない事だなあ。
VSOP とは、ブランデーのランク付けに使われる言葉の一つで、英語のVERY、Superior、Old、Paleの頭文字をとったもの。
言葉の意味は、Veryは非常に、Superiorは優良な、Oldは古い、Paleは「透きとおった」という意味ですが、ここでは透明感のある琥珀色ということで 熟成感の高さをあらわしています。
「非常に素晴らしく、よく熟成されたブランデー」というような意味になります。
同じようにクラス分けを表す言葉には、「VO」、「スリースター」、「XO」(Extra Old)、「ナポレオン」やフランス語で天国を意味する「パラディ」など実に多くの表現があります。
クラス分けにはフランス語ではなく、英語が使われているのは、18世紀頃、イギリスをはじめ、英語圏で愛飲されたことから、クラス分けに英文の略号表示が使われるようになったのです。
サントリー なるほどコール 赤坂5丁目分室
#なんとなく調べた
散歩から帰ったあ。
午後も曇りだったけど帰ってきたら少し暗くなってきてた。
途中で休憩したから足は痛くない。
私が仕事で行った事がある所。
東京都目黒区目黒にあった ガスト 目黒店。
食べログのガスト目黒店のページを貼る。
ガスト 目黒店 (目黒/ファミレス)
ガスト目黒店の閉店を伝えるページを貼る。。
【目黒区】コスパがよく宅配注文も人気のファミリーレストラン「ガスト 目黒店」が6月27日（日）で閉店です
店の前に路上駐車したと思う。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「メロンのショートケーキ」だって。
メロンが好きな人は多いと思うけど、私はメロンは好きではないんだよなあ.
#近くの事
焼天狗湘南台店 - Instagram
「ローストポーク丼定食」だって。
ローストビーフよりローストポークの方がおかずには良さそうだから食べてみたいなあ。
#近くの事
【東秀の〇〇炒飯シリーズ 第4弾】台湾スパイシー！「ルーローチャーハン」が期間限定で登場！
「れんげ食堂Toshu」で今日から「ルーローチャーハン」を発売してるって。
「ルーローチャーハン」は『煮込んだ豚バラ肉は、五香粉のアクセントが効いた醤油ベースの甘辛タレで仕立てとろけるような食感。甘辛いタレと一緒にチャーハンへのせ』ているんだって。
「ルーローチャーハン」食べてみたいなあ。
散歩から帰ったあ。
道は乾いてて普通の曇りで暑くなくて歩きやすかった。
今日も途中で休んだので足はあまり疲れなかった。
今日は曇りで暖かい。
起きた時は雨が降っていたけど止んだみたい。
晴れてくるのかなあと思ったけど、予報だと雨になっているから降るのかなあ。
今朝の血圧は112/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が38mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4181(+16)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
今夜の血圧は119/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が43mmHgで平均血圧が91mmHg。
#今日の血圧
シシトウガラシ (獅子唐辛子)とは、甘とうがらし(唐辛子甘味種)の一種で、「南蛮辛子」又は「南蛮」とも呼ばれ、 辛い唐辛子と同じトウガラシ属になります。
ピーマンやパプリカも甘とうがらし(唐辛子甘味種)の部類です。
ししとう(獅子唐)はししとうがらしとも呼ばれていますが、その名前は、でこぼことした起伏のある形が獅子の顔をイメージさせることから名付けられました。
普通はあまり辛くない品種ではありますが、時たま凄く辛く、まさに唐辛子その物と言ったものもまぎれていたりします。
これは育つ環境によって、乾燥など強いストレスの中で育つと辛くなるようです。
また、小ぶりで中に種が少ないものは受粉不良によるもので、こういったものも激辛唐辛子になってしまいます。
ししとうがらし（獅子唐辛子）＜ 甘唐辛子：旬の野菜百
#なんとなく調べた
STAR'S - Instagram
「ししとうの焼き浸し」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
魚喜湘南台店 - Instagram
「本日朝どり真あじお刺身セット盛り合わせ」だって。
鯵の刺身をメインにいろいろな刺身が入っているので食べてみたいなあ。
#近くの事
ウマ娘のチャンピオンズミーティングがぜんぜん勝てない。
ラウンド２はＢグループで１勝もできずに敗退になりそう。
散歩から帰ったあ。
午後は晴れて暑かったのがだんだん曇りになってきてた。
途中で休憩したからあまり足は痛くならなかった。
私が仕事で行った事がある所。
東京都板橋区大山東町にある 天丼てんや 大山店。
食べログのてんや大山店のページ。
天丼てんや 大山店 (大山/天丼)
長いアーケード商店街を通った先にあった。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「和風ガパオライスと春雨グリーンカレーセット」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
平成レトロ復活メニュー 第3弾「チキン定食」発売｜松屋フーズ
「松屋」で今日から「チキン定食」を発売してるって。
「チキン定食」は『鉄板でジューシーに焼き上げた鶏肉に、玉ねぎとにんにく醤油のパンチが効い』てるんだって。
「チキン定食」は「チキン定食 肉3枚」「チキン定食 肉4枚」「チキン盛合せ富士山豆腐の本格麻婆定食」「チキン盛合せデミグラスソースハンバーグ定食」があるけどスタンダードな「チキン定食 肉3枚」を食べてみたいなあ。
今日は晴れて寒くない。
暖かくもないけどお昼には暑くなるのかなあ。
窓は全開にしておこう。
今朝の血圧は119/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4165(+10)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
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#misshaialert
今夜の血圧は118/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
湘南台ベーカリー - Instagram
「焼きカレーぱん」だって。
『中身は鶏挽肉の辛口のキーマカレー』だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
3分間待ってやる とは、スタジオジブリのアニメ映画『天空の城ラピュタ』のクライマックスで、ムスカに囚われたシータの元に駆けつけ「シータと2人きりで話がしたい」と要求したパズーに対し、ムスカが言った言葉。
実際に時間を計ってみると3分間どころか1分も待っていない(約50秒ほど)。
そのためかしばしばネタにされる。
途中の描写を省略しただけで劇中では3分間経過していたのか、そもそも最初から3分も与える気がなかったのかは定かではない(まぁムスカの人間性を考えれば後者の可能性が大だが)。
しかしいずれにせよ、パズーとシータが「自分達の命と引き換えにしてでもラピュタを葬らなくては」という悲壮な覚悟を決めるには十分な時間であった。
3分間待ってやる (さんぷんかんまってやる)とは【ピクシブ百科事典】
#なんとなく調べた
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央にあった 夢吟坊 港北店。
食べログの夢吟坊港北店のページ。
夢吟坊 港北東急 S.C店 (センター南/うどん)
夢吟坊のウェブサイトの店舗一覧からは無くなっていたけど、検索したら港北店のページがあったので貼る。
夢吟坊 港北店
あと営業最終日に行った人のブログ。
都筑区センター南の港北東急ＳＣ「京うどん 夢吟坊」７月２５日で閉店！ 最後に娘たちが食べに行ってきました！ | うちの街 都筑！
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「キーマカレー、サラダ、スープセット」だって。
写真のように焼きチーズカレーに変更して食べてみたいなあ。
#近くの事
【博多鉄板焼肉風】「豚ハラミ唐辛子味噌炒め弁当」が期間限定で登場！
『オリジン弁当」で今日から「豚ハラミ唐辛子味噌炒め弁当」を発売してるって。
「豚ハラミ唐辛子味噌炒め弁当」は『旨みのある豚ハラミとたっぷりキャベツ(140g※)に味噌ダレを絡め、鉄鍋で炒めました。
豚ハラミはニンニク風味の下味を、味噌ダレには唐辛子の風味を効かせ、ガツンとパンチのある濃い目に仕立て』たんだって。
エビフライ、若鶏のこだわり醤油唐揚げ、ミニ白身フライが入った「Dx豚ハラミ唐辛子味噌炒め弁当」もあるけど「豚ハラミ唐辛子味噌炒め弁当」を食べてみたいなあ。
詳細｜BRAND TOPICS一覧 | 小田急レストランシステム
「箱根そば」で今日から「父の日感謝フェア」で「特盛りそば」を発売してるって。
「特盛りそば」は、かき揚げ天とコロッケの２つの種物と麺が1.5玉という特盛りサイズで、そばとうどんが選べて温かいのか冷たいのかも選べる。
「特盛りそば」を温かいうどんで食べてみたいなあ。
今朝の血圧は103/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が24mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 4155(+15)
フォロー : 18(+0)
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でした。
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#misshaialert
