休み！嬉しい。
朝9:30、父の歯医者へ、初めて付き添い。物忘れもあるし、心配なので。昨年9月から全く行ってなかったし、磨き方がいい加減（超高速で雑）だし、歯ブラシもあまり綺麗に洗えているとは言い難いので、さぞかしコテンパンに削られるだろうと思ってたら、表面は問題なし、虫歯もなし、奥歯や唇の裏側は汚れが残ってるので注意してください、との事。歯茎の状態も前回の数値と変わりなしとの事。すごい👏
2ヶ月後にまた定期検診を入れてもらった。
母は数年ぶりの友達とのランチへお出かけ。
昼過ぎ、父の訪問看護。買い物にでも行くか、というタイミングで母帰宅。私は歓送迎会へ。まったりとした会で良かった。いつも飲み会の後、脳内ひとり反省会が始まるんだけど、反省点少なめだった。バス面倒なので車で。放題にノンアルがあって良かった。
帰ってから旅のしおり作成。最近は色んなサービスがあって良い☺️
https://tabikanji.com
#acoaco日記