すやぴ
栄養に関する基礎知識 | 栄養・食事について | 循環器病について知る | 患者の皆様へ | 国立循環器病研究センター病院 http://www.ncvc.go.jp/hospital/pub/knowledge/diet/diet01.html
内臓を休ませて、体の疲れをとる | 教職員共済 https://www.kyousyokuin.or.jp/enjoy/column/health/tukare/20180704.html
食べ物の消化にもそれなりに体力を使うものなので、満腹まで食べる人よりも腹八分目に抑えてる人のほうが体力の消耗が穏やか的な話を見たような
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。