5時間の昼寝から起きたばかりだけどもう寝る

めっちょ爆睡した

ぱっつん前髪どこ

6月上旬に体調を崩してから体力が落ちているのを戻せていない感じがするので、明日はちょっと長めに街歩きをしたい気分

商店街は程よく活気がありつつも、そこから離れれば本当に静か

アクセスが微妙っていうのもあるのか、わりと元町は穏やかっていうのはあるのかしら

京急日の出町駅から歩いて行くととても治安を感じます

一度京急で横浜駅までいってみなとならい線で元町・中華街駅までいくか、日の出町駅から歩いて元町方面へ行くかというルートをとってて、もうちょっと直線的に行けるルートが取れたら楽なのになあと思ってたりする

元町、近いようで遠いのよね

元町とか下高井戸とか永福とか、まだまだ行きたいところはあるのです

3連休中色々お外は回りたいのだけど、日傘をさしていても大分暑いのでまだまだ日中のお出かけは厳しいねえ

若干スペックアウトしただけでも落ち着かなくなる私にとって、γ-GTPが1,000を超えるまで身体を酷使し続けられるのメンタル強すぎない…?って思った事がある

そいや前職で酒豪の方のγ-GTPが1,000を超えているという話を聞いた時には白目になったかもしれない

今のところ検診で指摘されるのは視力低値とBMI低値だけなので今のところ対応しようも無いのだけど、この先はどうなるかわからんねえ

"いた" というのはその方は既に他界されており、身内と呼べる方々は減ってきております

一方服薬中の薬はあるけど肝機能についての値については低値に落ち着いてるので、今のところあまりに機にしていない

特に身内に糖尿病持ちがいたので、HbA1c や空腹時/随時血糖値が気になるし、外食に頼りがちなのでHDLコレストロール値が気になったりする

規格値を少しはみ出すだけでも結構気になるのだけど、わりと気にならない方もいるようで捉え方の違いになるほどなーと思ったりする

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歩数にして約4,000歩

お薬をもらいに3つとなりの駅まで往復しただけで汗だくですよ

もうなってる

ねこがたてになればわたしはよこになる

猛烈に眠い

もたすぽぽんぬ
https://www.youtube.com/watch?si=cw3yGTqR_uJBaHe6&v=QzmwuT5qAtk&feature=youtu.be

えろーんのnoteを開いて最初に出てきたnoteが「ちんぽ！」だったんだけど

なんか最近使っているキーボードの電池消耗が早い気がするのだけどなんでや

@hakobe およは

あさだ