ゆで卵はゆで卵メーカー on 電子レンジで作るし、果物の皮はピーラーで剥くし、野菜のみじん切りはブレンダー使うし、これからも固定観念をガンガン壊して食生活を充実させたい。

思い切ってリンゴとキウイの皮剥きをピーラーでやるようにしたら爆速+すごい楽で果物を食べるハードルがめちゃくちゃ下がった。
他人には見せられない…

がんばった（？）反動_(┐「ε:)_

結婚して10年、うえのこを出産して4年、ようやく食事において栄養バランスを考えられるようになった_(┐「ε:)_

0カロリーで美味しい飲み物、水か茶かコーヒーしかない（いずれも無糖であること）

気が変わって欲しくなくなった通販の注文がキャンセルできてGet事無き( ˘ω˘)
到着指定日がちょっと先だったので救われた( ˘ω˘)

旦那氏がダウンしたので朝から家事うおーーーーーーってやってたら自分も調子悪くなってきてダメだ_(┐「ε:)_

あー！昨日で自鯖立てて2周年だった！忘れてた！

また…本を買ってしまった…
今度はプロジェクトマネジメントの本だから…セーフ…セーフ？

PMBOK対応　童話でわかるプロジェクトマネジメント［第2版］
https://amzn.asia/d/fFII1YF

まだ花粉の気配を感じないで済んでる程度に舌下免疫療法の効果を感じている。

赤みとか肌荒れとかと無縁になったら（肌のバリア機能が成熟して頭打ちになったら）他社のセラミド含有製品に手を出してもいいんだろうなーというのが個人的な所感。

ここ最近化粧品について調べてて「なんで資生堂はセラミドを含む化粧品を出さないのか？🤔」という疑問があったんだけど、ここ見て納得した。
そして自分の考えることは大体他人が通った道である…

バリア機能とＣＥ成熟について学ぶ - 敏感肌スキンケアNo1【公式】 ｄプログラム 資生堂 https://www.shiseido.co.jp/dp/sp/kenkyu/kenkyu02.html

当たり前だけど8時間くらい寝ると一気に体力回復する。

なんか忘れてると思ったらコーヒーの豆を持って行くのを忘れてた。

最近全く自作キーボードやれてないなあ…

昨日ちょっと体力回復できたのでまだ気力があるもくもく木曜日

TLの未読を消化したら自鯖のアプデ作業しようなの気持ちでいます。

レシートを溜めすぎて財布のチャックを破壊してしまったので再発防止策を風呂のなかで考えてる( ˘ω˘)

風呂るかあ。

人参とピーマンと玉ねぎをしこたまブレンダーでみじん切りにして甘口キーマカレー作ったった🍛
子供たちが唯一野菜を抵抗なくモリモリ食べてくれる奥の手。ミニトマトとポテトサラダとゆで卵も付けたので完璧。

サンリオから個人情報漏れたら離凛さんの個人情報も漏れる…

ピューロランドもお知らせ出してた。

当社への不正アクセスによるネットワークトラブルについて https://www.puroland.jp/news/20250121/

ピューロランドも連日ネットワークトラブルだったけど原因は不正アクセスだったんや…

当社への不正アクセスによるネットワークトラブルについて｜ハーモニーランド https://www.harmonyland.jp/news/13569

ハイチオールC、ようやく一瓶飲み切った！🙌
他の服薬セットでルーチン化成功しててよき。

と思ったら普通のCMも流れてきた。でもすんごい少ない。

なんとなくフジテレビ回したら早速ACのCM流れてて草。めざましテレビなのにご覧のスポンサーでお送りします〜のところが空欄になってた。

「漏れちゃう漏れちゃう」って言いながらトイレに走るのがうちのうえのこと完全一致なんだよね…
（ギリギリまで我慢するな）
https://x.com/inu_eat_inu/status/1881724643356389650

ちょっとヒヤっとした。（うちはdocker環境）
https://x.com/fagai/status/1881615270806196518

休憩挟みながらじゃないと仕事も家事もやってらんねー。

したのこがじいじ相手ではグズグズするのでやむを得ず居間で仕事している。捗らない…

敷布団のシーツを取り外すだけでめっちゃ疲れてるのなあ…

したのこ喘息、思ったより悪化してなかったのですんなり帰宅。薬も処方済みのやつ継続。
ちょっと一休みして午後から仕事する…

🐱しっぽしか出てないと完全に見落とす（見落としてた）

#ねこあつめ #ねこあつめ2

何も心配しなくていい休みが取れてないんだなあ🫠
今日はしたのこ小児科行かせる…

したのこまた鼻風邪からの喘息悪化かあ_(┐「ε:)_

旦那氏にナルゲンの1リットルボトル買って水分持参する話をしたら便乗してくれたので家計での支出が許可されそう…なんだけど、ボトルの中身をどうやって用意するか問題が勃発した。

冷蔵庫に常備する麦茶用のやかんとは別にもう1個買うか？🤔
ミネラルウォーターもウォーターサーバもコストが上がるし…

※水道水そのままは選択肢から除いています。

ナルゲンのボトル、水の代わりに柿の種やグラノラを入れて行動食にする使い方があることを知った…
確かに理にかなっている

毎日1リットルのお茶を買うのは無駄感すごいな…
1リットルのウォーターボトル買って水出し茶でも作るかなあと考え中。
ボトルはナルゲンのが良さそう。

点Pのクリアファイルいいなー
単品買いは実店舗のみかあ…

しろたん A4クリアファイル 3点セット 【顔ぼんつみつみ柄 数学柄 みんなでぴ…
[楽天] https://item.rakuten.co.jp/sirotan/961-36082/

午前中が打合せで溶けて疲労困憊_(┐「ε:)_

先週あたりから乾燥がひどいので水分をちゃんと取ろうと思って1リットルのお茶を持ってくるようにしてるんだけど、大体飲みきれなくて持ち帰って翌朝まで持ち越してる。

昨日トータルではそれなりに寝たはずなんだけど、細切れになってるせいで全然疲れが取れてないわね…

うえのこ語録

（音→実際の意味）
きゅうり→キウイ
きなこ→きのこ
おだんご→鶏つくね串
チキン→鶏手羽先（※他の部位は意味に含まない）

Duolingo、なんやかんや200日続いてた。