21:52:52
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流石に見たことねぇ(

21:42:36
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はー。。。ギアアンティークやりたい

21:29:49
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きたくしたなう

21:00:26
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完全食を食べた

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20:43:31
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キャンタマ?

20:26:41
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明日、朝イチでベンダー呼ぼう。もう格闘するならそっちでやってくれ。

20:18:11
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結局、職場のネットワーク直らないでやんの

19:16:41
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残業マン

16:47:39
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11月は博多行って大阪行ってと忙しい

11:42:43
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ドルチェグストのコーヒー入れようとして間違えてカプセルをマグカップに打ち込んだので疲れてるかも(

11:40:10
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ひるやわ〜

07:57:53
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Baseのアンパン、意外とうまい

07:42:05
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おはようございます、皆様。すげー眠い。

02:46:36
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夢いっぱい

02:46:10
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おやすまないの!?

02:45:53
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寝るよ〜おやすまなさいませ、皆様

02:44:06
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7時くらいにご飯食べてるんだからそらお腹減るわ

02:42:43
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割り込みが多く発生するのは置き卓あんま向かないんですよね、確かに

02:41:22
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医療財政的にももうちょい服薬指導だけでなくドクターからの適切な生活指導してほしいんだよな。。。

02:37:07
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お腹減ったからコロッケたべよ

02:34:12
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俺は隣に誰かいると寝れるんだけど。最近はこざーくの寝相が悪すぎて途中で起こされるからあんまり早く寝たくない。。。

02:30:57
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とりあえず自分が寝れない状態というのが、適切な服薬と環境・習慣構築の上で続いてるなら増量も視野だと思ってますね。まずは適切に使ってちゃんと寝る準備してほしい。

02:27:00
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一応まとめておくと
・眠剤のんだら目から入る刺激は基本無くす
・布団ないしベッドなどの「寝る場所」では「寝る」こと以外しない
を守ると寝やすくなります。

02:21:01
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目から入る光刺激は寝れなくなるので。。。

02:20:02
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ちょうど複数名見えたけど、眠剤飲んだ組は携帯見とらんでみんな寝てください〜寝れんくなるよ〜​:meow_eyespin:

02:18:49
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5mgなら今すぐ飲んで携帯閉じて布団潜ればいける

02:17:58
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超短時間型ならまぁ

02:14:34
2024-10-23 02:09:02 教祖 / 鳴和饕餮님의 게시물 yamada_maruc@misskey.io
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01:49:48
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(無機物PC…?)

01:13:43
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パトラッシュ……僕はもう疲れたよ