06:52:02

早くに目が覚めて、お布団をもう一段ランクアップしようと思いながら丸まっていた、きれいに晴れて寒い朝になりました。
おはようございます!

08:01:41

善悪に還元するのは違うと思うけど、生え抜き育成で強化している阪神タイガースは尊い /
大谷翔平ら巨額契約連発のドジャースは〝善玉〟か 米メディアが「悪者ではない」理由を解説 | 東スポWEB - tokyo-sports.co.jp/articles/-/

大谷翔平ら巨額契約連発のドジャースは〝善玉〟か 米メディアが「悪者ではない」理由を解説 | 東スポWEB
09:40:45

定期通院に来たら駐車場がいつになく混んでいた。待ち合いも発熱外来はじめ多いので、もらわないように気を付けねば。

09:57:44

あっという間に診察おしまい、著変なし、会計待ち。
人が多いのには予防接種が多いみたいでした。

12:15:27

今日のお昼ごはんはナポリタン風の肉野菜炒め。焼いたケチャップとバターの香りがキャベツなどともよくあって美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

左側に麦ごはんが、右側に赤っぽい野菜炒めが写っている。以下作り方。 キャベツピーマンたまねぎ豚バラ薄切り肉を適当に切る。ニンニクをスライスしてオリーブ油で熱し、香りが出たら肉とたまねぎを炒め、他の野菜をサッと炒め、ケチャップコショウミックスハーブコンソメを入れて炒めてトマトピューレとバターも入れてさらに炒める。ご飯をお皿によそい、炒め物を添えてできあがり。トッピングはパルメザンチーズ。
12:48:01

管理人さんからリアルタイムでメッセージいただけると、重くても安心感ありますね

12:54:31

勝ちにいかないといけないウェールズ&ジョージア戦を前にしてリーチ・ガンター・タマの離脱は心配🏉 /
(11/12更新)日本代表ヨーロッパ遠征「リポビタンDツアー2025」 参加メンバーのお知らせ|日本ラグビーフットボール協会 - rugby-japan.jp/news/53581

日本代表ヨーロッパ遠征「リポビタンDツアー2025」 参加メンバーのお知らせ|日本ラグビーフットボール協会
19:06:47

今季のタイガース守備陣はほんと凄かった👏 /
第54回 三井ゴールデン・グラブ賞|三井広報委員会 - mgg.mitsuipr.com/

1チームから7人は初だそうです🙌 /
阪神からセ史上最多7人選出 近本、佐藤らゴールデングラブ賞 | NEWSjp - news.jp/i/1361254858228630311

第52回 三井ゴールデン・グラブ賞
阪神からセ史上最多7人選出 近本、佐藤らゴールデングラブ賞 | NEWSjp