とても天気が良い朝だなー！朝はいい感じに涼しいので走っていて気持ちよかった。10km走ってすっきり。今日は鳥たちも元気で飛びまわっておった。
#ランニング #運動ドン
今日もいい天気だが昨日より涼しさがある。半袖短パンで走って7km。風が気持ちよかった。
#ランニング
目ざといので、外勤先の近くに市場があることに気づき、帰る前に海老とウニ（安かった！）を買って帰るということをした。
これは、花ズッキーニにモッツァレラチーズとかアンチョビとかパン粉とかトマトソースとかをまぶしてオーブンで焼いたやつ！
ズッキーニの花を食べるやつエモさとうまさが同居していてよい。