へ、ヘトヘト……

家族が蝦蛄とウニとおいしいパンを買ってきてくれてたので、超贅沢アペロでした。わーーい

しかし働くは働いたけど、やけにヘトヘトだなと思ったが、昨日長距離走って月のもの2日目だったわ。それはまあヘトヘトになるね。早く寝よう。

プラムが買われ、窓辺に置かれているのですが、とても甘い匂いがしてすごい良いのだわ。

茹でホワイトアスパラ　オランデーズソース、ニンニクの芽と豚肉の炒め、根室チカプのチーズとワイン
ホワイトアスパラは本当に美味しい……茹で汁も肉みたいなコクがあるのよね……
国産のニンニクの芽もこの時期ならなので見かけたら即買いしてしまう。圧倒的なうまさ……うまです。オランデーズソースで余った卵白も入れてやった。
#マストドン料理部 　#fedibird

オランデーズソース、意外に気軽に作れるので、重宝してます。おいしくてオサレ感がある。

今日は今年一番いい気候の夕方なので、仕事帰りに本絞りを買って飲みながら公園をぐるっと回って帰りました。楽しい。

パジャマを夏用の薄手のものに移行。

今日の唐揚げはとてもおいしくできてよかった

朝ラン。外に出るとすでに暑さを感じる…この時期の早朝のひんやり感はどこに…暑いなーと思いつつ7km。帰って水シャワーを浴びました。
#ランニング

この時間になると半ズボンだと涼しくて、ホッとするわ…