あーーラッピいいな、久しぶりに行きたい

お腹が空いて力が出ぬ

家に帰って即、鳥ささみをフライパンに放り込んで酒で数分蒸し、シャワーを浴び、その間に粗熱がとれたささみを割き、湯通しした三つ葉とワサビと醤油で和えて食べています。おいしい。

ダルスープ、平日夜に飲むのにかなり良いことに気づいた（週末に大量に作っておいた）くたくたで温かいものをひたすら啜っていたいよ。

曇りだったけど走ってるうちに雨が降り出しびっちゃびっちゃになった…… でもシャワーランが、許容される気温だったので、10kmおしまい。今週ようやく走れてスッキリした。
木の芽が膨らんできており、もうすぐ芽吹きそうだ〜！
#ランニング 　#運動ドン

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鹿肉はうまい

テフロンが死んでたフライパンを買い替え、全然違うわこれ…となっている

金曜日お疲れ様です！の晩酌
新しいフライパンで作った青梗菜のオイル蒸しおいし…

今週なんか長かったな〜〜

虎に翼、最新話まで追いついた。久しぶりにドラマを追いかけられそう。

久々にこの時間まで布団でゴロゴロしたわい

この前のハヤシライスに少しだけの卵を乗せて食べました