​​の結果ですわ



…ほんの少しですが改善しましたわ！！ きっとそう きっと
チェックをして、改めてどこを重点的に柔らかくすべきかもわかりましたわ。今日から次のステップに進みましょう。

⬇️参考にしているのはこちらの書籍ですわ。
・人を選ばないイラスト（人間の顔が写っている指南書は苦手ですの）
・何から始めたら良いかなーんもわからん人向けに、簡潔なセットメニューがステップアップしていく形式（もちろん専門家監修で理由も記載）
・そして、帯の『「体が硬すぎてストレッチができない！！」そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます！』という惹句
で決めましたのよ。

『めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ』
https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bookisbn.php?i=4-8013-0535-9

RE: https://ojousama-tea.party/notes/9i1olnzg0k

ポテトサラダにリンゴも初耳ですわ！？
（グリーン✕お酢系のサラダに入れることはありますわ）

自室の27インチ4K解像度HDRモニタでこないだ買ったアサクリとSkyを試しにちょっと遊んだら居間の23インチHD解像度のテレビも買い替えたくなって…​​

32インチでFHD解像度以上のテレビってほぼ無いんですのね。意外でしたわ。
普段はゲーム用でテレビ全く見ないものの、災害時に備えて一応見られるものの方がいいのだけれども。
スピーカー内蔵モニタと外付けチューナーにするか、…あるいはお屋敷を広くするしかないってことね！​​隣の家を買収なさい！