食べ終えた。昨夜は５時間弱しか眠れず今日はもうフラフラなので横になる。就寝。

セイコーマート夕食。冷し梅鶏塩らーめん。

生まれも育ちも北海道で、暑くて蒸すとすぐにぐったりして機能停止する。暑さよりは涼しさ寒さの方がマシだと思ってる（もちろん全ての道民がそういうわけでは全然ないけど）。なので、本州以南に住むのはムリ……。

北海道北見市の魅力は、夏は最高気温は結構高めだけど湿度は低くて過ごしやすく、明け方はピリッと冷えて気持ちのいいところ。まあ、温暖化で今後どうなるか分かりませんけどね。

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北海道北見市、最低気温は7.6℃だったけど、こちらはどうかな？あと、湿度。

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北海道北見市の今日の最高気温は28.5℃。16:20現在25.4℃。

帰宅してとりあえずエアコンをつけた。 いつ寝落ちしてもいいように、カーテンを閉めた。おやつにアイスを食べた。

セイコーマートで夕食と明日の朝食のパンを買って帰宅。

眠くて生産性ゼロになったので、１時間年休を取って退勤。

出勤。55連勤目。行ってきます。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク等サボり、スーツに着替え、出かける準備ができた。

今朝の体温は36.4℃。わたくし的には36℃台半ば辺りで（あくまで気持ちのうえで）微熱のような気がする。体調的にはそんなことはないんだけどね。ほっとするのは36℃前後。35℃台に行くと「やった！」と思う。

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起床。寝つきが悪くて5時間眠れなかった。

食べ終えた。就寝。

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セイコーマートホットシェフの海苔弁鮭フライに筋子を乗せて鮭親子丼にした。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

退勤。

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資源ごみを出した。出勤。行ってきます。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。

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起床。

食べ終えた。アラームセットした。就寝。

超豪華セイコーマート蕎麦フルコースディナー。

最後の力を振り絞って、洗濯乾燥の上がっていたシーツと布団カバーと枕カバーを回収して畳んで、ワイシャツを洗濯機に投入して明朝に洗濯乾燥が上がるように予約した。台所をちょっとだけ片づけた。

セイコーマートで蕎麦フルコースディナーを買って帰宅。

退勤。

出勤。行ってきます。

起床。遅くなった。